Le programme de Novembre est en ligne dans la rubrique « Entraînements ».
Pensez à apporter les lampes frontales pour les séances de côtes.
Julien nous propose plusieurs soirées de renforcement musculaire : Les jeudi 7 – 14 et 21 novembre
« Bellevigne-en-Layon. La 7e Crapahute a réuni 1 160 participants »
3 juin 2026
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Avec 1 160 engagés sur les quatre courses (Crapahute, Crapadure, Crapounette et Crapakids), cette 7e édition est une nouvelle fois marquée par
